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“こころにやさしいタッチケア” 朝日、読売、神戸新聞さんから取材を受けました。

 被災地で無料配布する予定の「こころにやさしいタッチケア / ストレスの緩和とPTSDの予防のためのタッチケア・スキンシップガイド」、現在、校正が急ピッチで進んでいます。
 作成期間2か月弱という猛スピードでの製作です。月末に校正終了し、そのまま印刷へ。
 6月11日の「地球交響曲7番」の上映会(NPO法人設立記念上映会)では、お披露目できると思います。

 作成協力団体であるNPO法人関西アロマセラピストフォーラムの副理事長である宮里文子さんは、私と同様、阪神大震災のときの被災者で、避難所、仮設をご体験されています。タッチケア支援センター設立のさいも、いろいろと御相談にのっていたのですが、今回の震災で、いっきに意気投合した二人です。
 私が東日本大震災から10日目あたりに、「よし、うちの法人で、タッチケアのガイドブックを作成し、それを、被災地に無料配布しよう!」と思いたち、即、宮里さんにご相談したところ、熱烈なエールをいただき、ご一緒に協力してくださることとなりました。以後、ほぼ、毎日、連絡を取り合うことに。。。
 まだ生まれたての私たちのNPO法人を、こうやって導いてくださるとは、関西アロマセラピスト・フォーラムさんは、私たちにとって、姉貴分のようなNPOでらっしゃいます。

 そんな宮里さんのご尽力で、もう、新聞社が、うちの活動を取材に来てくださりました。
 23日は朝日新聞社さん、25日は、読売と神戸新聞さん。
 取材では、私と宮里さんの16年前の被災とボランティア活動体験の話から、その後、アロマやボディワークの道に入った経緯。そして、東日本大震災に際して、ふれることの癒しを、被災地に伝えたいという思い。。。など。。。また、ベビーマッサージについて書いてくださった関西アロマセラピストフォーラム理事のはやしひろこさんもご一緒でした。校正風景を取材する・・・ということでしたが、ほんとうに、校正会議になっていったのでありました。


私たちの思いがメディアにのって、できれば、東北の地にまで届けばいいなぁと思います。
この冊子を、宮里さんと二人で、直接、東北の地に伝えたいと、現在計画中。
6月後半に、岩手県、大槌町に再び訪れるかもしれません。

NPO法人タッチケア支援センター 代表理事  中川玲子
             http://touchcaresupport.com/
               



写真は、タッチケア支援センターのオフィスでの取材風景(読売と神戸新聞の記者さん)
記者さんに囲まれて1 (中央奥:宮里文子さん)→
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記者さんに囲まれて2 (中央:私(中川玲子))
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by touchcaresupport | 2011-05-26 23:42 | 日々の活動

本日、兵庫県庁でNPO法人として正式に認可されました。

 本日5月20日、兵庫県庁にて、タッチケア支援センターの設立の兵庫県からの認証をうけました。
 ここまでの道のりは、簡単なものではありませんでしたが、面倒に感じられた一枚一枚の書類の作成作業が、法人としての顔と性格を形づくっていくのが感じられました。
 本日、正式に認証され、兵庫県知事の印の入った定款が、認証式において手渡されました。これは、国における憲法のようなもの。法人の顔として、魂として、大切にしていきたいと思います。
 定款作成については、NPO法人シンォニーさんのご指導を受けながら進めました。シンフォニーさんの適切なアドバイスのもと、最終的に出来上がった事業内容は、とても整ったものとなり、スタート時としては非常にいいものだと思います。
 定款の内容の一部はこちらに記載しておりますので、ご覧ください。
 http://touchcaresupport.com/touchcare_guide.html

 1月に(正式には2月15日付)に申請をしてすぐにおこった東日本大震災・・・。
 16年前の、阪神大震災のときの被災ボランティアとしての日々を思い出しながら、認証前にもかかわらず、すでに走り始めておりました。まるで、被災地支援活動のための、NPO法人としての体裁を整えるのを急いだかのようでもあります。
 いろんなミッションと、希望を背負いながらも、私たちの法人は、少々加速気味に、出航しつつあります。
 来週早々に、法人登記をすませ、6月11日、芦屋市民センターでの『地球交響曲7番』の上映会をもちまして、船出式とさせていただきます。
 これからも、あたたかいご指導、ご支援のほど、よろしくお願い申し上げます。


                NPO法人 タッチケア支援センター 代表理事  中川玲子
                             http://touchcaresupport.com/

by touchcaresupport | 2011-05-20 14:32 | 日々の活動

5/5 第一回被災地活動報告② 宮城県 七ケ浜

5月4日、大槌町でのタッチケア支援活動を終えて、花巻経由で仙台へ。仙台には、ご一緒にアロマのハンドマッサージで活動した宮城県在住の方が車で送ってくれました。
 その日は仙台駅前のホテル泊、5日早朝に、仙台在住のアロマセラピストの小澤尚子さんが車で迎えにきてくださり、車で約40分ほどのところにある、仙台郊外の七ケ浜の避難所「生涯学習センター」へ。

 そこで、千葉県のNPO法人、「国際ヒーリング看護協会」さんの活動にジョイントさせていただきました。
 七ケ浜の生涯学習センターには約300名の方が避難されていました。そこもまた高台にあるのですが、すぐ下の沿岸部の町は、大槌町と同じく、津波で壊滅状態でした。
 ただ、仙台という都会から近いせいか、瓦礫の撤去は大槌町よりも進んでいて、周辺では仮設受託の建設が進んでいました。(木造の仮設住宅も建築中でした。これは、阪神大震災では見たことがないスタイルの仮設です)

 国際看護ヒーリング協会は、昨年12月に看護師の中ルミさんを中心として設立されたNPO法人です。医療や看護に、統合医療やヒーリングを根付く活動を積極的になさっています。
 今回のメンバーは看護師さんや医療関係の方以外に、気功師さんや整体師、アロマセラピスト、レイキヒーラーが参加。活動内容は、ほぼ、前日の大槌町での活動と似ておりましたが、こちらは、避難所前に、テントを張り、カフェをおこないながら、とおりを行く被災された方たちに声かけをしながら、テントの中で施術するというスタイルでした。避難所内の施術にくらべて、プライバシーが確保できるので、比較的リラックス度も高いようでした。
 しかし、午後は風がきつくなったので、避難所内へ。他団体が、足湯をなさってたので、そのお隣で、椅子をならべての施術をおこなわせていただきました。背中へのタッチケアと、手あるいは足のオイルマッサージを中心に20分から30分の施術をおこないました。

 大槌町にくらべて、全体的にボランティア数も多く、物資も豊富のように見えました。やはり、交通の便がいいからでしょう。しかし、避難生活をされる皆様の、ストレスはやはり深く、夜眠れない、頭がすっきりしない、首や肩のこりなどを訴える方が多くみられました。

 ここ、七ケ浜は、縄文時代の遺跡も多く、古くからの人々の営みが紡がれた町です。
 仙台在住のアロマセラピストの小澤尚子さんは、小さいころよく訪れた浜が、いまは瓦礫でうずもれてしまっていることを嘆いておられました。このお気持ちは、阪神大震災のときに、私も感じたことなので、非常によく伝わります。
 この七ケ浜もまた、今後、その復興を見守り、支援活動を継続したいと思います。

 ★
 
 マッサージやタッチケア、ヒーリングなどの施術は、少なくとも、受けている最中は心地よく、ストレスの解消に役立つようです。もちそんその場限りのことかもしれませんが、タッチのもたらす本質的な効果である、「今、ここにある」感覚、あるいは「つながり感覚」が根付く可能性があるように感じられました。
 これについては、一回限りではなく、継続的なかかわりが、必須であると痛感しました。
 被災者の方の、精神的な自立支援の前段階としての、タッチケア支援のあり方を検討したいと思います。

 大槌町、七ケ浜ともに、対象となった方たちの問題は、大きくわけて、次のようでした。

① 被災者の方の問題として、避難所生活での気疲れ、不眠症、いらいら、あるいは、肉親との死別による悲嘆など、精神的なストレスの問題。

② 被災時での事故の後遺症や、それ以前での故障個所が避難生活で悪化した身体的機能障害。膝や腰、肩などの痛みなどの問題。

タッチケアで比較的効果が高かったのは、主に①の方でした。また、大槌町では臨床心理士さんとも合同で活動しましたので、シェアしあうことができました。②の場合は、同じく、理学療法士の先生がおられましたので、そちらに橋渡しいたしました。

タッチケアは、おだやかに優しくふれることが主な手法ですので、安全・安心度は高いのですが、機能障害に対してアクティブに働きかけることはできません。被災地では、こうした、身体的機能障害をケアする専門家の方たちの派遣が必要であると実感しました。

 いずれにしても、タッチケアを通じて、つながりを深め、少しでも心地よさを味わっていただくと同時に、被災者の方たちと、より深く体験をシェアし、支持的にサポートしていける可能性を感じました。そのさいに、継続したケア体勢が保てるように、他の専門家の方たちや、現地の方たちとの連携や、ローテーションを組みながら、現地サポートをおこなっていければと思います。

 私の個人的な体験ですが、16年前の阪神大震災のとき、自ら被災し、その後、避難所・仮設住宅に関わったことが、ふれることを学ぼうと決意したきっかけでした。言葉の届かない被災地の悲しみに、「せめてもの・・・」と思い学び始めたものが、再び、避難所で、こうやって被災者の方たちの肩や背中にふれさせていただけることは、16年前にやりのこしたことを実践させていただける、貴重な体験でした。
 そして、あのときに、それが必要であると直観し、学び、実践したことが、あながち間違いではなかったということが、今回の活動で確かめることができました。
 こうした支援方法が、より一層、効果が増しますように、その実践的な方法を検討したいと思います。



NPO法人タッチケア支援センター 中川玲子 報告
http://touchcaresupport.com/


写真は、七ケ浜の瓦礫
そして、その高台にある避難所、生涯教育センター前に貼られた国際ヒーリング看護協会さんのケアルーム・テント。

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by touchcaresupport | 2011-05-10 23:29 | 震災支援活動

5/3.4 第一回 被災地現地活動報告 岩手・大槌町 

5月1日~6日まで、東日本大震災被災地域である、沿岸部の大槌町・安渡小学校(岩手県)と、七ケ浜・生涯教育センター(宮城県)にて、避難所での、アロマでのハンドマッサージや、着衣のままでのタッチケアなどの、サポート活動に参加しましたので、ご報告します。

 岩手県では、花巻を拠点としての活動で、関西のアイプロジェクト統合医療研究所所長で心療内科医師の竹林直紀先生をリーダーとするグループに参加しました。竹林先生は、バイオフィードバック機器を使用して、生理反応をパソコンのモニターで映し出し、呼吸・皮膚温・筋緊張・心拍数・発汗等の生理指標の変化を見ながら、自らのあり方に気づきをもち、セルフケアする方法を伝えられています。今回の活動は、竹林先生の、花巻温泉周辺に沿岸部から避難されている被災者の方たちに講演からスタートしました。こちら、東北出発前の、レクチャー風景で、私もこれに参加してから現地に向かいました。サンフランシスコ州立大学でメンタルケアや統合医療をおしえるエリック・ペパー先生も緊急来日されています。(神戸新聞  5月1日)
http://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/0004019686.shtml

 私は、1日に花巻空港に到着し、花巻在住のエサレンボディワークの先輩である鎌田麻莉さんと合流。その夜は鎌田さん宅に宿泊し、翌日は、岩手大学人文学部で竹林先生の、専門家向けのレクチャーに鎌田さんとご一緒に参加しました。鎌田さんからも、現地の様子をうかがうことができました。

 そして、3、4日は、いよいよ、岩手沿岸部で、壊滅的な被害をうけた被災地、大槌町へ・・・。私たちのチームは、臨床心理士、アロマセラピスト、ヨガ療法士、理学療法士 などの代替医療の混合チームです。
 花巻より、片道2時間かけ、遠野を経由して山脈を山越えし、沿岸部へ・・・。
 今回、私たちを先導してくださったのは、岩手県で立ち上がった被災地支援グループ「ゆいっこ」の花巻支部の皆様たちです。ゆいっこさんのコーディネートで、今回は、花巻現地のアロマセラピスト、看護師、また、札幌からいらした気功の皆様や、「こころとからだのケア」にかかわるメンバーで、計5台の車が一路、大槌へ・・・。

 大槌町に入ると、風景が一変しました。見渡すかぎりの瓦礫・・・。町ひとつがすっぽりと壊滅状態でした。
 瓦礫の風景は、阪神大震災直後、1-2か月の間、日常的に眺めていた、見慣れた光景ではありましたが、さすがに一瞬、息をのみ、そして、言葉を失いました。

 案内してくださった方が、「ここは、地図がまるごと無くなった町なんです」という表現は、実によく伝わりました。しかし、果てしない瓦礫のむこうに、美しい入り江が見えます。そこに、小さな島が浮かんでいます。
「あの島は、ひょっこりひょうたん島のモデルになった島なんですよ」と・・・。遠目でしか見えないのですが、たしかに、かつてのNHK の人形劇、井上ひさし原作の「ひょっこりひょうたん島」にとてもよく似ています。

 この大槌町には、同じく井上ひさし原作の「吉里吉里人」のモデルとなった地名「吉里吉里」とつく駅や小学校があります。井上ひさし氏ご自身は、山形県出身だそうですが、小説「吉里吉里人」は、東北の寒村がある日突然日本政府から独立宣言し、吉里吉里王国として立ち上がる・・・という内容の小説。。。実際には、宮城北部の沿岸部の村がモデルとなったそうですが、地名はここ大槌に由来するそうです。

 私たちがおとずれたのは、吉里吉里小学校ではなく、「安渡小学校」です。そこは、少し高台にあるのですが、眼下に広がる村は、すべて瓦礫の地平と化していました。これでも、だいぶんきれいになったと村の方はおっしゃってましたが、私たちの目からは、まるで、震災からずっと、そこは「時間が止まってしまってるかのように」感じられました。そして、音もなく、言葉のない空間が・・・。瓦礫の地平に、ところどころ、赤い旗が風に吹かれながら立っていました。それは、津波の被害にあわれた方のご遺体が発見された箇所を示す目印だそうです・・・。大勢の方が亡くなられ、そして、今だ行方不明の方も多いそうです。

  多くの被災者の方は、内陸部や県外に避難されたそうですが、この村にとどまる方たちも大勢おられます。市場も、マーケットも、病院も、そして、町役場すら、すべてが流されていった町。。。
 そこに、寄り添うように、一部に残った高台にある建物で、住民の方たちが、避難生活をされていました。

   ★

 私たちは、3日は安渡小学校で。4日は、高台に残った個人住居個別訪問。午後は避難所となっている大槌稲荷神社で、活動しました。

 アロマのハンドマッサージ・チームは、関西アロマセラピストフォーラムの皆さんと、ご一緒させていただきました。ほとんどの方は看護師さんで、とくに、リーダーの宮里文子さんは、私と同じく、阪神大震災の被災者で、避難所・仮設住宅と体験された方です。被災された方たちの気持ちに寄り添うように、決して、土足で踏み込むことがないように、避難所の皆さん、御一人御一人に声をかけながら、ニーズを伺っていきました。

 施術のほとんどは、それぞれの皆さんが普段生活されている避難所の内部でやらせていただきました。
 当初は、ハンドのオイルマッサージのみの予定でしたが、伺っていると、首や肩がこる、腰や膝が痛いと、全身を訴えられる方が多く、座位や仰臥位、あるいはうつ伏せなど、その方が楽な姿勢で、タッチケアをさせていただきました。また、女性の方にはそれに、腕のオイルマッサージもおこないました。(オイルは、関西アロマセラピストフォーラムさんにロート製薬さんが寄付されたローズ入りホホバオイルを使用させていただきました)

 当初は、15分ぐらいの短い施術時間をと思っていましたが、ある程度満足感を感じて、ゆったりと過ごしていただくために、40分ぐらいに及びました。施術中に寝てしまわれる方も多く、気持ちがよかった、リラックスした、からだが軽くなったという感想を述べてくださる方もおられました。また、施術中に、体験を語る方も少なくありませんでした。津波に流されてしまった息子さんのことを、目に涙をうかべて語る高齢の女性の方もおられました。

 避難所のすべての方が受けてくださったわけではありません。好き嫌いはもちろんあるでしょうが、中には恥ずかしさ、あるいは、遠慮から受けれないという方も多かったようです。最後に、神社を立ち去るときに、なかなか自分の番にまわってこなくて、人が気持ちよさそうに受けてるのを見てると、かえってストレスがたまってしまった・・・と、冗談まじりでおっしゃってる方もおられましたが、そうやって、我慢されてる方は大勢おられると思います。

 タッチケアが、どれほど皆様のお役にたったのかは、まだまだ未知数ではありますが、ほんの一瞬でも、心地よく、リラックスしていただけたのなら・・・と思います。また、ふれさせていただいた私自身が、その地で避難される皆様との、強い絆の感触を、いまなを持ち続けることができました。
 できることなら、何度も何度も通い、施術をさせていただけたらと思います。あるいは、もう少ししたら、自立支援として、被災者の方どうしがタッチケアをしていただけたらと思います。

 現在、作成中の、小冊子「こころにやさしいタッチケア」がもうすぐ完成いたします。6月以降には、なんとか配布ができると思います。これを読んで、家族や、友人同士でふれあい、はげましあうきっかけになれば幸いです。

 こちら、花巻「ゆいっこ」さんのブログです。当日の報告があります。
http://yui-hanamaki.jugem.jp/?eid=194


岩手県、大槌町  安渡地区の皆さんが、少しでも楽になられますように。
そして、あの町が再建される日が、少しでも早く訪れることを願わずにはいられません。
NPO法人タッチケア支援センターとしても、今後、大槌町への支援を継続的におこなう方法を検討していきたいと思います。
(次は、5月5日、宮城県、仙台郊外の七ケ浜での活動を報告します)


                 報告  NPO法人 タッチケア支援センター 中川玲子
              http://touchcaresupport.com/

大槌町の入り江に浮かぶ、ひょっこりひょうたん島                    b0228973_221538.jpg



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津波で民宿の上に乗り上げた観光船
5月10日に撤去されたそうです。↓

 

 
by touchcaresupport | 2011-05-10 22:16 | 震災支援活動

”やさしくふれると世界は変わる”をテーマに活動するNPO法人タッチケア支援センターの最新情報、メッセージ等をお伝えします。お問い合わせ等は、こちらのHPをご覧ください。http://touchcaresupport.com


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